Jag försöker balansera min kost och väga upp det faktum att jag äter en del bakat med att se till att jag varje dag och till varje måltid lägger till mycket fibrer, grönsaker och frukt. Smoothies är ett jättebra sätt att göra detta på.

Imorse blev det en med banan, blåbär, äpple , chiafrön och lite mjölk.

En annan favorit är denna med mycket grönt i, färsk spenat, broccoli, avocado, äpple och päron, mandelmjölk samt pumpafrön.

Ett tredje alterntiv är lite krämigare med kokosmjölk, yoghurt, hallon, jordgubbar, lime och mynta.

//Leila