Thatsup Event: Biohacking-event på FSA Workouts HQ

Translate to English »

Kul träningsevent med allt från kryokammare, thaiboxning, andningsträning och infrarött ljusbehandling. En komplett träning för kropp och själ. 😊

Translate to English »

Det finns inget roligare än träningsevent - och FSA Workouts did not disappoint!!

🥶 Så spännande att prova på cryoterapi för första gången, jag var ordentligt nervös innan men det gick hur bra som helst och man kände direkt skillnad i energinivån när man kom ut!

🥊 Thaiboxning - så himla roligt! Vår instruktör var pedagogisk och det var enkelt att följa med för en newbie som mig själv. Vilken befrielse att få både slå och sparkas, och sporra varandra eftersom vi körde 2 och 2. Det är alltid en hit med en burpees-tävling i slutet för att alltid få ut den sista energin man har.

🧘🏽‍♀️Vi avslutade med breathwork - något alla bör testa någon gång för att testa släppa taget. Vår instruktör var tydlig i instruktioner och lugnande i att det alltid var tillåtet att göra saker och ting i sitt önskade tempo. Är du, precis som jag, sugen på att fridyka är breathwork en perfekt start för att lära sig utnyttja sina lungors kapacitet!

Tack Thatsup och FSA för detta! Jag hade en dunderbra måndagskväll hos er, och ni har lämnat mig med otrolig jäkla träningsvärk i vaderna så jag har tydligt mina förbättringsområden inför nästa gång!

Det finns inget roligare än träningsevent - och FSA Workouts did not disappoint!!

🥶 Så spännande att prova på cryoterapi för första gången, jag var ordentligt nervös innan men det gick hur bra som helst och man kände direkt skillnad i en... Show full »

Translate to English »

Wow!! Vilken pang start på veckan; cryo, boxning och breath work 🥶🥊🧘🏻‍♀️ Kan man önska sig mera?

Så roligt att testa en träningsform man annars inte gör! Min favorit var helt klart cryo och boxningen, så härligt!! Även om jag kände att Bretagne work var lite utanför min comfort Done skulle jag absolut testa det igen.

Tack igen för ett jättefint och bra styrd (som alltid) event ♥️

Wow!! Vilken pang start på veckan; cryo, boxning och breath work 🥶🥊🧘🏻‍♀️ Kan man önska sig mera?

Så roligt att testa en träningsform man annars inte gör! Min favorit var helt klart cryo och boxningen, så härligt!! Även om jag kände att Br... Show full »

Translate to English »

Så himla roligt event! Vi kickade off med kyrokammare, jag var livrädd då jag hatar att frysa men det var en trevlig upplevelse, kände mig fresh och pigg efter. Thaiboxnings passet var jätteroligt, jobbigt och lärorikt. Det var intressant att prova på breath work, lite speciellt men en härlig upplevelse. Superbra styrt event😍

Så himla roligt event! Vi kickade off med kyrokammare, jag var livrädd då jag hatar att frysa men det var en trevlig upplevelse, kände mig fresh och pigg efter. Thaiboxnings passet var jätteroligt, jobbigt och lärorikt. Det var intressant att prova på breath wor... Show full »